Nutrición que te empodera

Planes de Nutrición Personalizados

En KINESTENIA, te ayudamos a dejar atrás las dietas restrictivas y los estereotipos dañinos. Nuestros planes de nutrición personalizados están diseñados para mejorar tus hábitos alimenticios, fortalecer tu relación con la comida y promover una imagen corporal positiva y sostenible.

Encuentra equilibrio y bienestar con KINESTENIA

Deja atrás las dietas extremas:

¿Te has sentido atrapado en un ciclo de dietas extremas, fluctuaciones en tu percepción corporal o ansiedad relacionada con la comida?

En KINESTENIA, entendemos que la nutrición va más allá de lo que comes; se trata de cómo te sientes contigo mismo. Nuestro servicio de nutrición está diseñado para ayudarte a encontrar un equilibrio saludable, lejos de presiones externas, y enfocarte en lo que realmente importa: tu bienestar integral.

Planes de Nutrición Personalizados
FAQ

Preguntas Frecuentes

Resolvemos tus dudas sobre Planes de Nutrición Personalizados

  • Personas que no se sienten cómodas con su imagen corporal: Si te miras al espejo y no te sientes bien contigo mismo, nuestro servicio te ayudará a construir una percepción más positiva y realista.
  • Fluctuaciones en la percepción corporal: Si un día te sientes flaco y al otro gordo, trabajaremos juntos para estabilizar esa percepción y enfocarte en una salud integral.
  • Percepción fluctuante de la ropa: Si la forma en que percibes tu ropa cambia constantemente, te brindaremos herramientas para comprender y aceptar tu cuerpo en todas sus formas.
  • Búsqueda de equilibrio: Ayudamos a encontrar un balance entre los estereotipos externos y tus expectativas internas, promoviendo una relación saludable y realista con tu cuerpo.
  • Entrenamiento basado en necesidades visuales: Si entrenas en base a lo que crees que te falta al mirarte al espejo, te enseñaremos a enfocarte en lo que tu cuerpo realmente necesita.
  • Esclavitud a un deporte: Si sientes que eres esclavo de un deporte que te ha dado el cuerpo que deseas, te guiaremos hacia una relación más libre y gratificante con la actividad física.
  • Ansiedad por la exposición social: Si la mirada y los comentarios de los demás te afectan profundamente, te proporcionaremos estrategias para gestionar y superar esas preocupaciones.

Si buscas mejorar tus hábitos alimenticios, fortalecer tu relación con la comida y construir una imagen corporal más positiva, este plan es para ti. No importa tu edad, género o nivel de actividad física.

No, nuestros planes están diseñados para todo tipo de personas, desde principiantes hasta quienes ya tienen conocimientos básicos de nutrición.

Los resultados varían según cada persona, pero con compromiso y seguimiento, comenzarás a notar cambios positivos en tus hábitos y bienestar desde las primeras semanas.

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